Sylvain nous parle de la défonceuse !

Vous en avez jamais entendu parler ? C’est vrai qu’il faut être un bon bricoleur pour connaitre cet outil. Et pourtant, c’est un super appareil qui vous permettra de faire de nombreuses choses. Alors, vous êtes prêt pour tout savoir ? Continue reading →

Jérome t’explique comment trouver le meilleur tapis de course

Pour ce nouvel interview, j’ai voulu invité Jérome. Ce dernier n’a pas de site internet mais il est coach à ma salle de sport. Je vous raconte l’histoire du début. Il y a peu j’ai fais une chute en moto cross et je me suis fais une entorse dont je me suis mal occupée. A force de me trainer cela derrière moi j’ai aujourd’hui j’ai donc du faire de la réeducation.  Continue reading →